Emagreça Correndo: Importância do tênis para corrida

22 março 2013

Importância do tênis para corrida




Problemas com lesões:
A utilização de um tipo inadequado de calçado pode contribuir no aparecimento de lesões.
Segundo o Dr. Stephen Pribut, um tênis com uma sola com pouca flexibilidade poderá contribuir no desenvolvimento de inflamação no tendão de Aquiles (calcâneo). Outro fator que contribuirá no aparecimento desta lesão é o tênis com muito amortecimento no calcanhar (Veja a explicação acima em 'Parte do pé em que pisa'). Leia mais em dicasdecorrida

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